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Bien-être/Bien vieillir

Atelier "Préservons-nous"

Des astuces pour préserver son confort de vie.

Contact : msa services poitou - prevention@msaservices-poitou.fr

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L'atelier se déroule en 5 séances hebdomadaires de 2 heures et demi.

Thématiques abordées

  • Bouger au quotidien, des mouvements pour la vie
  • Ouvrir son espace, des lieux pour s’épanouir
  • Cultiver la confiance en soi pour faciliter l’échange
  • Les bonnes posture pour prendre soin de son corps

Infos pratiques

  • Ouvert à tous les seniors quel que soit leur régime de retraite
  • Une participation financière de 20€ est demandée à chaque participant, pour l’ensemble du cycle.
  • Pour tous renseignements merci de nous contacter au 05 49 43 86 68 ou par mail : prevention@msaservices-poitou.fr
  • Pour plus d’information, n'hésitez pas à consulter notre site internet : www.msaservices-poitou.fr