Duà

Lieu 86210 - Bonneuil-Matours

Duà

Prévention de la perte d'autonomie - présentiel

Ateliers Bien vieillir "CAP bien-être"

Développer sa capacité à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la gestion du stress et des émotions.

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Thèmes abordés

  1. émotions, bien-être et santé
  2. gestion du stress
  3. bien vivre avec soi
  4. bien vivre avec les autres

Infos pratiques

  • L'atelier se déroule en 4 séances hebdomadaires de 2 heures et 45 minutes.
  • Ouverts à tous les seniors quel que soit leur régime de retraite
  • Une participation financière de 20€ est demandée à chaque participant, pour l’ensemble du cycle.

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