Agrandir l'image

Duà

Lieu 86250 - Charroux

Horaires à

Bien-être/Bien vieillir

Ateliers "Préservons-nous"

Des astuces pour préserver son confort de vie.

Ajouter à mon calendrier

Thèmes abordés

  1. bouger au quotidien, des mouvements pour la vie
  2. ouvrir son espace, des lieux pour s’épanouir  
  3. cultiver la confiance en soi pour faciliter l’échange
  4. les bonnes posture pour prendre soin de son corps

Infos pratiques

  • L'atelier se déroule en 5 séances hebdomadaires de 2 heures et demi.
  • Ouverts à tous les seniors quel que soit leur régime de retraite
  • Une participation financière de 20€ est demandée à chaque participant, pour l’ensemble du cycle.

Contact