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Duà

Lieu 86360 - Montamisé

Horaires à

Sommeil

Atelier du Bien Vieillir "Sommeil"

Par un programme ludique et convivial, l’atelier a pour objectif de faire connaitre les effets du sommeil sur le vieillissement et d’améliorer la qualité de son sommeil grâce à une attitude adaptée.

Gratuit

Contact : MSA SERVICES POITOU - prevention@msaservices-poitou.fr

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Thèmes abordés

  1. le sommeil et les effets du vieillissement
  2. les maladies associées au sommeil
  3. les conseils de prévention
  4. les troubles, perturbations du sommeil, orientations
  5. l'agenda du sommeil et le profil du dormeur
  6. les conseils pour bien dormir

Contact

Pour tout renseignement, vous pouvez nous contacter au 0549448969