Atelier "Préservons-nous"

L'atelier se déroule en 5 séances hebdomadaires de 2 heures et demi.

Thématiques abordées

• Bouger au quotidien, des mouvements pour la vie
• Ouvrir son espace, des lieux pour s’épanouir
• Cultiver la confiance en soi pour faciliter l’échange
• Les bonnes posture pour prendre soin de son corps

Infos pratiques

• Ouverts à tous les seniors quel que soit leur régime de retraite
• Une participation financière de 20€ est demandée à chaque participant, pour l’ensemble du cycle.
• Pour tous renseignements merci de nous contacter au 05 49 43 86 68 ou par mail : prevention@msaservices-poitou.fr
• Pour plus d’information, n'hésitez pas à consulter notre site internet : www.msaservices-poitou.fr