Bien vieillir avec les ateliers d'échange TaPAS

En collaboration avec ReSanté-Vous, notre Fédération ADMR met en place un programme TaPAS au sein de l'Espace de l'Auxance à Vouillé.

Le programme TaPAS

• 15 séances ludiques menées en petits groupes et animées par un(e) ergothérapeute. Les thématiques des séances sont choisies selon les envies du groupe.

Les objectifs

• Apprendre à se connaître, analyser ses habitudes de vie, élaborer une stratégie individuelle d'amélioration... Et surtout créer une dynamique de groupe : la convivialité est le maître-mot de chaque séance TaPAS !

Déroulement des séances

• 2 premières séances : découverte du programme TaPAS + choix des thématiques pour les séances suivantes. Les thématiques visent à aborder le bien vivre au quotidien. Exemples de thématiques : Equilibrez-vous, Top Chef, Vivre ensemble, A chacun son rythme, Dans les bras de morphée, Les pouvoirs du cerveau... Le 14/09/2023 de 11h00 à 15h00 (apéritif déjeunatoire inclus).
• 13 séances sous forme de jeux de plateau et animations ludiques pour en apprendre davantage sur les thématiques choisies et les mettre en lien avec vos propres habitudes de vie. Les mardis de 14h30 à 16h30, à partir du mardi 03/10/2023 (1 séance/semaine).
• Un pot de convivialité (thé, café...) vous est offert à chaque séance.

Infos pratiques

Les jours et horaires sont susceptibles d'évoluer, n'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire ou toutes questions : espaceauxance@fede86.admr.org - 05 49 50 28 22.