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Duà

Lieu 86200 - Loudun

Horaires à

Activité physique adaptée/prévention des chutes

Gym Prévention Santé

Séances d'Activités Physiques Adaptées pour se maintenir en bonne santé et maintenir son autonomie physique, cognitive et sociale

Contact : Association Siel Bleu - contact@sielbleu.org

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Venez participer à des séances d'Activités Physiques Adaptées, animées par des professionnels de l'association Siel Bleu, chargés de prévention/enseignants APA et titulaire d'une Licence STAPS APA, pour vous maintenir en forme et en bonne santé.

Les chargés de prévention Siel Bleu vous proposent des ateliers collectifs pour vous faire pratiquer une activité physique qui répondra à vos besoins et vos attentes, même avec des problématiques de santé. Ils sont formés pour accompagner des personnes ayant des pathologies diverses et variées, pour continuer à les accompagner et favoriser un bien être de chacun.

Thématiques abordées

  • travail de l'équilibre,
  • de la force musculaire,
  • de l'endurance,
  • de la coordination,
  • de la souplesse,
  • au rythme de chaque personne.

Le chargé de prévention Siel Bleu vous proposera des exercices ludiques et interactifs vous permettant d'avoir un impact global positif sur l'ensemble de votre santé (santé morale, physique, cognitive et sociale). Il pourra également vous initier à des pratiques plus spécifiques tels que le pilates, la relaxation, des activités collectives ou individuelles (type activités de raquettes).

Venez à la rencontre du chargé de prévention à proximité de chez vous, il pourra également vous apporter des conseils et ses connaissances sur les bienfaits de l'activité physique adaptée dans votre vie quotidienne.