Des rencontres qui comptent

LACEPA vous accueille à l'Espace Allard de Saint-Maurice-la-Clouère, 3 après-midis par semaine, les lundis, mercredis et vendredis, de 14 h 30 à 17 h, dans un cadre convivial favorisant les rencontres, le partage et le bien vieillir.

Les participants peuvent prendre part à des ateliers variés de prévention de la perte d'autonomie : activité physique adaptée, équilibre, gymnastique douce, ateliers mémoire et stimulation cognitive, relaxation, bien-être, ateliers créatifs, jeux, conférences, sorties, rencontres intergénérationnelles et temps de convivialité.

Les activités sont animées par une professionnelle qualifiée ou des intervenants spécialisés et privilégient une participation active de chacun, dans le respect du rythme et des capacités de tous.

L'objectif est de préserver les capacités physiques, cognitives et sociales, renforcer la confiance en soi, rompre l'isolement et favoriser le maintien de l'autonomie à domicile. Les ateliers s'adressent aux personnes de 60 ans et plus souhaitant rester actrices de leur santé et de leur qualité de vie, tout en partageant des moments d'échange et de convivialité.