Cours de Gymnastique

Pratique douce mais tonique, respectueuse du dos et du périnée.

Elle renforce les muscles profonds, améliore la posture grâce aux étirements et à une respiration adaptée, tout en prévenant les maux de dos et en redonnant souplesse aux articulations.

Tous les vendredis hors vacances scolaires à la Maison des projets de Buxerolles (48 avenue de la liberté 86180 Buxerolles)