Programme "P'Art à chute"

Les 4 ateliers “P'Art à chute”

«  Mon équilibre en vue  » : sous la houlette d’un expert en prévention, d’un opticien et d’un photographe, les seniors peuvent mieux comprendre le fonctionnement de la vue. Avec des lunettes de simulation, ils repèrent les troubles visuels qui peuvent intervenir avec l’âge. Ils repartent avec des solutions, des conseils pour préserver la santé de leurs yeux ainsi que pour aménager et sécuriser leur intérieur.

«  A l’écoute de mon équilibre  » : avec un expert en prévention, un audioprothésiste et un musicien, les participants découvrent, instrument en main, les mécanismes et caractéristiques de l’audition. Ils identifient les premiers effets du vieillissement sur l’ouïe et font le lien entre oreille et équilibre.

«  Mon équilibre en mouvement  » : animé par un expert en prévention, un danseur et un professionnel en activité physique adaptée, l’atelier fait la part belle au mouvement et au corps. Il aide les seniors à mieux comprendre comment une activité comme la danse mais, aussi, des pieds en bonne santé, peuvent être les meilleurs alliés de leur équilibre.

«  Mon équilibre dans l’assiette  » : avec un expert en prévention, une cuisinière et un diététicien, les participants se questionnent sur leur consommation alimentaire. Autour d’une animation qui fait saliver leurs papilles et met leurs sens en éveil, ils découvrent le fonctionnement du goût. Ils voient également quels facteurs peuvent altérer leurs sensations gustatives et leur santé.

Pour aider les seniors à prévenir les risques de chute, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose 4 ateliers inédits et interactifs à Sèvres Anxaumont.  les 6, 13, 19 et 27 janvier. Gratuit sur inscription au 06 20 97 67 80.